Trening Umiejętności Społecznych. TUS – co to takiego?
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to forma terapii, która skupia się na rozwijaniu umiejętności interpersonalnych, czyli umiejętności nawiązywania kontaktów z innymi ludźmi oraz nauczenia się skutecznego rozwiązywania konfliktów.
TUS to proces kształtowania umiejętności społecznych, który składa się z cyklu spotkań prowadzonych przez specjalistę. Podczas tych spotkań uczestnicy uczą się między innymi słuchania, wyrażania swoich myśli i uczuć, nawiązywania kontaktów z innymi ludźmi, rozwiązywania konfliktów, radzenia sobie ze stresem oraz kontrolowania swoich emocji.
Trening Umiejętności Społecznych jest skuteczną formą terapii dla dzieci i młodzieży, ale także dla dorosłych. Na TUS-y zapraszamy dzieci posiadające zaburzenia ze spektrum autyzmu (często występują u nich braki w tym obszarze). W takich zajęciach mogą brać udział również dzieci z zagrożeniem i niedostosowaniem społecznym, ADHD. Zajęcia te mogą być szczególnie skuteczne również w przypadku osób z zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenia lękowe, depresja czy zaburzenia osobowości.
Na czym polega TUS?
Zajęcia te prowadzone są w formie grupowej, zazwyczaj kilkuosobowej (6-8 uczestników). Dzieci są dobierane do grupy tak, aby ich wiek i rodzaj przejawianych trudności był w miarę zbliżony. Zajęcia prowadzone są przez dwóch terapeutów i odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu, w stałej grupie i trwają około 60 minut.
Pierwsze zajęcia to przede wszystkim integracja. Na kolejnych przypominamy o panujących zasadach (wcześniej wspólnie ustalonych) oraz każdy z uczestników, w zależności od proponowanej przez prowadzących formy aktywności, może się wypowiedzieć i powiedzieć o swoich emocjach. Zabawa ta ma na celu aktywizację każdego z dzieci, bowiem czynny udział w zajęciach, przynosi każdemu z nich maksimum korzyści. Na dalszym etapie zajęć, po wprowadzeniu omawianego pojęcia, zdefiniowaniu danej umiejętności, wskazaniu korzyści z jej posiadania i rozwijania, a także znaczenia dla właściwych relacji, dzieci wykonują różnego rodzaju zadania – w zależności od tematu.
Tematy mogą dotyczyć m.in. nawiązywania znajomości, robienia zakupów czy umiejętności proszenia o pomoc. Część ćwiczeń polega na odegraniu scenek a następnie ich omówieniu i odniesieniu do sytuacji, które przytrafiły lub mogą się przytrafić uczestnikom. Ważnym aspektem zajęć jest stałe motywowanie i podnoszenie poziomu energii w grupie. Na koniec zajęć uczestnicy dostają do wykonania zadanie domowe, od którego omówienia, zaczynają się kolejne zajęcia. Zadanie związane jest z wykorzystaniem nabytych podczas treningu umiejętności w praktyce.
Zajęcia odbywać się będą w dwóch grupach:
- dla dzieci w wieku 4-6 lat
- dla dzieci w wieku 7-9 lat
Terminy zajęć w poszczególnych grupach ustalane są z zapisanymi uczestnikami przed rozpoczęciem każdego turnusu.
Koszt: 90 zł/za zajęcia (obowiązuje karnet miesięczny, płatność z góry za cały cykl zajęć w danym miesiącu.)
Nie zwracamy opłat w przypadku nieobecności dziecka na zajęciach.
Koszt konsultacji psychologicznej kwalifikującej do grupy TUS bezpłatny.
